在日常生活中，我们常常对自己过于苛刻和严厉，这种自我批评的行为可能源于多种因素。以下是一些可能导致人们经常苛求自己的原因：文化和社会影响：许多社会和文化强调个人责任和成就的重要性。从小我们就接受这样的...
